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Durante sua estadia

Publicado: Terça, 18 de Fevereiro de 2014, 16h59

Serviços de Saúde

Os serviços públicos de saúde no Brasil são gratuitos. O turista estrangeiro que apresentar problemas de saúde pode procurar atendimento na rede de atenção às urgências do Sistema Único de Saúde (SUS) por meio dos seguintes serviços:

Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU 192) 
UPA
link com endereço dos hospitais Eventos de Massa no Brasil
* Olimpíadas 2016

 Cuidados básicos nos passeios

  • Consuma alimentos e bebidas de forma saudável
  • Proteja-se
  • Contra picadas de insetos
  • Contra mordedura ou outros tipos de acidentes com animais
  • Uso de bebidas alcoólicas
  • Segurança em veículos
  • Pratique sexo de forma segura
  • Previna-se contra doenças de transmissão respiratória
  • Intoxicações acidentais
  • De volta para casa
  • Prevenção de Violências
  • Serviços de Saúde
  • Os serviços públicos de saúde no Brasil são gratuitos. O turista estrangeiro que apresentar problemas de saúde pode procurar atendimento na rede de atenção às urgências do Sistema Único de Saúde (SUS) por meio dos seguintes serviços:
  • Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU 192)
  • O SAMU funciona 24 horas, todos os dias da semana, e o acesso é feito por meio do número de telefone 192. A ligação é gratuita e pode ser realizada por qualquer telefone fixo ou móvel local. O SAMU realiza o atendimento de urgência e emergência, por intermédio de ambulâncias, em qualquer lugar: residências, locais de trabalho e vias públicas. A equipe reúne médicos, enfermeiros, auxiliares de enfermagem e socorristas, que atendem às urgências de natureza traumática, clínica, pediátrica, cirúrgica, gineco-obstétrica e de saúde mental da população

 Quando chamar o SAMU?

  • Na ocorrência de problemas cardiorrespiratórios;
  • Em casos de Intoxicação exógena;
  • Em caso de queimaduras graves;
  • Na ocorrência de maus tratos;
  • Em trabalhos de parto onde haja risco de morte da mãe ou do feto;
  • Em casos de tentativas de suicídio;
  • Em crises hipertensivas;
  • Quando houver acidentes/traumas com vítimas;
  • Em casos de afogamentos;
  • Em casos de choque elétrico;
  • Em acidentes com produtos perigosos;
  • Na transferência inter-hospitalar de doentes com risco de morte.

 Unidades de Pronto-Atendimento (UPA 24h)

  • Prestam atendimento aos pacientes acometidos por quadros agudos de natureza clínica e o primeiro atendimento aos casos de natureza cirúrgica ou de trauma. Estabilizam os pacientes e realizam a investigação diagnóstica inicial, definindo, em todos os casos, a necessidade ou não de encaminhamento a serviços hospitalares de maior complexidade.
    Confira a lista com as UPAs 24 h do Rio de Janeiro e das 6 cidades sede do Futebol - Jogos Olímpicos Rio 2016™.

 

 Confira também os hospitais de referência durante os eventos de massa* no Brasil

*Exemplos: Copa das Confederações, Jornada Mundial da Juventude, Copa do Mundo de 2014, Olímpiadas 2016

 

Cuidados básicos nos passeios:

  • O Brasil é um país de clima tropical e subtropical. Recomenda-se ao viajante a ingestão constante de líquidos para evitar a desidratação
  • Use roupas confortáveis e calçados fechados. Eles lhe darão segurança e proteção contra torções, picadas de insetos como, por exemplo, mosquitos e acidentes com animais peçonhentos;
  • Para se proteger do sol, cubra-se com roupas apropriadas, utilize chapéu ou boné e óculos escuros. Evite a exposição direta ao sol entre 10 horas da manhã e 4 horas da tarde;
  • Use protetor solar com fator de proteção adequado à cor de sua pele, de acordo com as orientações do fabricante. Mesmo em locais mais frios, sua pele ficará protegida dos raios solares;
  • Use repelentes quando houver necessidade;
  • Lave as mãos com água e sabão várias vezes ao dia, principalmente antes de ingerir alimentos, após utilizar conduções públicas, visitar mercados ou locais com grande fluxo de pessoas.

Consuma alimentos e bebidas de forma saudável

  • Evite consumir alimentos cujas condições higiênicas, de preparo e acondicionamento, são precárias; Evite alimentos crus ou mal cozidos, principalmente os frutos do mar;
  • Alimentos embalados devem conter no rótulo a identificação do produtor, data de validade e a embalagem deve estar íntegra;
  • Durante o turismo rural, dê preferência aos alimentos que podem ficar sem refrigeração e não estraguem com o calor;
  • Caso tenha diarreia e vômitos por conta da ingestão de alimentos e bebidas, é preciso cuidado redobrado com a desidratação. Recomenda-se a ingestão de sal de reidratação oral, disponibilizado gratuitamente pelo Sistema Único de Saúde. As bebidas esportivas não compensam corretamente as perdas e não devem ser utilizadas para tratamento de doença diarreica.
    Para mais informações sobre cuidados com a alimentação, consulte recomendações da Organização Mundial da Saúde e orientações sobre prevenção de Doenças Transmitidas por Alimentos (http://portalsaude.saude.gov.br/index.php?option=article&view=article&id=10923&Itemid=643).

Proteja-se

 Proteja-se contra picadas de insetos

  •  Ao chegar ao seu local de hospedagem (hotel, pousada, albergue e outros), verifique cuidadosamente se há algum criadouro do mosquito e elimine-o;
  • O risco de infecção por malária, dengue, febre amarela, Chikungunya, vírus Zika podem ser reduzidos, se forem evitadas as picadas. Observe as seguintes recomendações:
  • Hospede-se em locais que disponham de telas de proteção nas portas e janelas, especialmente se estiver longe das capitais, ou leve o mosquiteiro/cortinado como alternativa;
  • Em passeios eco turísticos, utilize roupas que protejam o corpo contra picadas de insetos e carrapatos, como camisas de mangas compridas, calças, meias e sapatos fechados.
  • Em localidades com transmissão de Malária (Região Amazônica), permanecer, principalmente no período entre o anoitecer e o amanhecer, em locais com barreiras para entrada de insetos como telas de proteção, mosquiteiros, ar-condicionado ou outras disponíveis;
  • Aplique repelente nas áreas expostas da pele, seguindo a orientação do fabricante.
  • Pessoas infectadas com os vírus Zika, Chikungunya ou Dengue são o reservatório de infecção para outras pessoas, tanto em casa como na comunidade. Portanto, a pessoa doente, deve seguir as medidas de proteção acima citadas. Evitando a propagação da doença.


Medidas de prevenção pessoal para gestantes e mulheres em idade fértil com possibilidade de engravidar

Proteger-se das picadas de insetos durante a gestação, adotando as seguintes medidas:
  
  • Em localidades com transmissão de Malária (Região Amazônica), permanecer, principalmente no período entre o anoitecer e o amanhecer, em locais com barreiras para entrada de insetos como telas de proteção, mosquiteiros, ar-condicionado ou outras disponíveis;
  • Evite ambientes com presença de mosquitos, sem as medidas de proteção recomendadas;
  • Sempre que possível utilize roupas que protejam a maior parte possível da superfície da pele;
  • Os repelentes à base de DEET, icaridin, ou picaridin e IR 3535ou EBAAP, são considerados seguros para uso durante a gestação;
  • Se houver qualquer alteração no seu estado de saúde, comunique o fato aos profissionais de saúde para acompanhamento da gestação;
  • Antes de fechar a casa para viajar, verifique cuidadosamente se há algum criadouro do mosquito e elimine-o.
  • Pessoas infectadas com os vírus Zika, Chikungunya ou Dengue são o reservatório de infecção para outras pessoas, tanto em casa como na comunidade. Portanto, a pessoa doente,    deve seguir as medidas de proteção acima citadas. Evitando a propagação da doença.

Fonte da ilustração: Ícone feito por Freepik de www.flaticon.com

Contra mordeduras ou outros tipos de acidentes com animais

  • Em caso de contato acidental, mordedura, lambedura ou arranhadura por mamíferos (cão, gato, morcego, ou qualquer outro animal silvestre), lave o local atingido com água corrente e sabão, e procure imediatamente assistência médica;
  • Se tiver acidentes com animais peçonhentos (escorpiões, cobras, aranhas, abelhas e lagartas), não realize procedimentos caseiros e procure imediatamente o serviço de saúde público local. Durante o socorro, mova-se o mínimo possível. O membro atingido deve ser colocado numa posição mais elevada em relação ao corpo e o local da picada pode ser lavado apenas com água e sabão;
  • Em casos de acidentes com águas-vivas e caravelas, primeiramente, para alívio da dor inicial, usar compressas geladas (pacotes fechados de gelo – “cold packs” – envoltos em panos, ou água do mar gelada, se disponível). Em seguida, realizar lavagem do local da lesão com ácido acético a 5% (Ex. vinagre), sem esfregar a região acometida, e, posteriormente, aplicar compressa do mesmo produto por cerca de 10 minutos, para evitar o aumento do envenenamento. É importante que não seja utilizada água doce para lavagem do local da lesão e/ou aplicação das compressas geladas, pois pode piorar o quadro do envenenamento. A remoção dos tentáculos aderidos à pele deve ver realizada de forma cuidadosa, preferencialmente com uso de pinça ou lâmina. Procure assistência médica para avaliação clínica do envenenamento e, se necessário, realização de tratamento complementar;
  • Evite contato direto com animais vivos ou mortos, e, acima de tudo, não manipule esses animais, por mais inofensivos que eles pareçam;
  • Evite caminhar descalço em áreas de selvas ou plantações. Preferencialmente, utilize calça e botas de cano longo ou bota com perneira (que protejam até o joelho);
  • No caso específico de aranhas e escorpiões, vistorie roupas e calçados antes de vesti-los e toalhas ou capas antes de utilizá-las;
  • Durante a realização de trilhas ou caminhadas ecológicas, examine cuidadosamente os locais onde for apoiar-se (árvores, rochas);
  • Tenha cuidado com abelhas e marimbondos. Eles são atraídos por sons, odores e cores, como barulhos de aparelhos de jardinagem e de motores de embarcação;
  • Não coloque a mão em buracos e tocas.

Uso de bebidas alcoólicas

  • Álcool e uma substância que traz danos à saúde. Se você escolher consumir algum tipo de bebida alcoólica, lembre-se de que no Brasil e proibido conduzir veiculo sob efeito de álcool, ainda que em pequenas quantidades. Além disso, no país não e permitida à venda de bebida alcoólica para pessoas menores de 18 anos, segundo o Estatuto da Criança e do Adolescente.

 Segurança em veículos

  • Em automóvel e obrigatório o uso de cinto de segurança por todo (as) os (as) e também pela pessoa que conduz o veiculo.
  • Para garantir o transporte seguro de crianças, e obrigatório a utilização de assentos infantis, também conhecidos como dispositivos de retenção para crianças, os quais devem ser escolhidos com base no peso e altura de criança. Crianças de ate 10 anos somente devem ser transportadas no banco traseiro dos automóveis.
  • O uso de capacete ao conduzir motocicletas e obrigatória e salva vidas. Pessoa que estiver na garupa também deve usar capacete.

 Uso do Tabaco

  • No Brasil o fumo e proibido em locais fechados de uso coletivo, mesmo que total ou parcialmente fechado em qualquer de seus lados, por uma parede, divisória, teto, toldo ou telhado. Fique atento (a), pois essa proibição se aplica inclusive a restaurantes, bares, boates, hotéis, pousadas, aeroportos, etc..

 Pratique sexo de forma segura

  • Usar a camisinha é uma das maneiras mais práticas e eficazes de se proteger contra o HIV. No Brasil, as camisinhas feminina e masculina e o gel podem ser retirados gratuitamente em postos de saúde, unidades de pronto atendimento, albergues, Centros de Atendimento ao Turista e em outros pontos de distribuição espalhados pelas cidades. Além do HIV, usar camisinha protege das infecções sexualmente transmissíveis e hepatites virais. Há outras formas de se prevenir. Converse com o profissional de saúde. Outros métodos de prevenção podem ser combinados, de acordo com a sua realidade. A saúde é um direito de todos. Todos têm direito à informação correta, atendimento sem preconceito, estigma ou discriminação. Para saber se você tem o HIV, somente fazendo o teste (sangue e/ou fluido oral). Com o teste rápido, o resultado pode ser conhecido em até 30 minutos. Caso seja indicado, o tratamento é garantido pelo Sistema Único de Saúde (SUS), reduzindo as chances de transmissão e aumentando a qualidade de vida das pessoas que vivem com AIDS.

 Previna-se contra doenças de transmissão respiratória

  • Higienize as mãos frequentemente com água e sabonete principalmente antes de consumir algum alimento; antes das refeições, de tocar os olhos, a boca e o nariz e após tossir, espirrar ou usar o banheiro;
  • No caso de não haver disponibilidade de água e sabonete, se possível usar álcool gel;
  • Evite tocar mucosas de olhos, nariz e boca;
  • Ao tossir ou espirrar, cubra o nariz e a boca com lenço, preferencialmente descartável. Caso não tenha, evite espirrar nas mãos. Recomenda-se espirrar na parte interna do antebraço (próximo ao cotovelo).
  • Evite contato próximo com pessoas doentes;
  • Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas;
  • Indivíduos doentes devem ficar em repouso, consumir alimentação balanceada, aumentar a ingestão de líquidos e evitar aglomerações e ambientes fechados;
  • Mantenha os ambientes ventilados;
  • Esteja sempre atento ao apresentar sintomas respiratórios de maior gravidade, e procure imediatamente assistência médica.

 

Intoxicações acidentais

  • No Brasil, os principais produtos químicos que resultam em intoxicação, pela exposição acidental, são medicamentos, desinfetantes sanitários, abuso de drogas, produtos químicos industriais e agrotóxicos de uso agrícola. Por isso, mantenha em local seguro, fora do alcance de crianças: medicamentos, sabonetes líquidos, xampus, condicionadores, perfumes, talcos e repelentes;
  • No caso de exposição a esses produtos, bem como no caso de sentir mal-estar, alergia ou desconforto após o uso de repelente, peça orientações pelo disque-intoxicação (0800-722-6001). A ligação é gratuita em qualquer parte do país.


De volta para casa

  • Algumas doenças podem manifestar os seus sintomas quando o viajante retorna ao seu local de origem. Se isso acontecer, durante ou logo após a sua chegada, procure o serviço de saúde e informe ao médico sobre a sua viagem. Essa informação pode ajudar no diagnóstico.

Como o Brasil cuida da saúde dos turistas

  • Para que você tenha uma ótima viagem no Brasil, e leve de volta para casa apenas boas recordações, consulte dicas práticas e informações essenciais que vão ajudar a proteger a sua saúde e tornar suas férias mais agradáveis e tranquilas.
  • O Brasil oferece, tanto ao turista brasileiro quanto ao estrangeiro, muitas opções de passeios, com destaque para os naturais, de aventura e histórico-culturais. O país tem proporções continentais e por isso suas diferentes regiões apresentam grandes variações quanto ao clima, relevo e vegetação. Cada uma requer cuidados específicos de saúde.

Prevenção de Violências

  • No Brasil e considerada violência sexual todo ato libidinoso sem consentimento, mesmo que não tenha acontecido conjunção carnal.
  • Em caso de violência sexual, deve-se buscar imediatamente atendimento em uma unidade de saúde.
  • No serviço de saúde serão oferecidos medicamentos para profilaxia de doenças sexualmente transmissíveis sífilis, HIV e vacina contra hepatite B. No caso de mulheres ou adolescentes do sexo feminino, também é oferecida a anticoncepção de emergência (método para prevenir a gravidez forçada e indesejada resultante de estupro).
  • O Brasil foi formado por diversos povos e possui enorme diversidade étnica-racial, religiosa e cultural. No pais o racismo e considerado crime inafiançável e imprescritível.
  • No Brasil, as crianças e adolescentes são protegidos pela lei contra diversas formas de violência, a saber: negligencia, discriminação, exploração (inclusive a sexual), crueldade e opressão. Se você tiver conhecimento de que alguma criança ou adolescente esta sofrendo algum tipo de violência procure a Policia Civil ou acione o Disque Direitos Humanos - Disque 100. No caso de você presenciar a violência, poderá acionar imediatamente a Policia Militar (Telefone 190).
  • Violência infligida contra pessoas idosas também pode ser denunciada a Policia Civil ou ao Disque 100.
  • No Brasil, os casos suspeitos ou confirmados de alguns tipos de violência são de notificação compulsória por todos os serviços de saúde (publico ou privados).
  • Violência domestica/intrafamiliar;
  • sexual;
  • trafico de pessoas;
  • trabalho escravo;
  • trabalho infantil;
  • tortura;
  • intervenção legal, e;
  • Violência homofobicas contra mulheres e homens em todas as idades.
  • No caso de violência extrafamiliar/comunitária, somente serão objetos de notificação as violências contra crianças, adolescentes, mulheres, pessoas idosas, pessoas idosas, pessoas com deficiência, indígenas e população LGBT (lesbicas, gays, bissexuais, travestis, transexuais).
  • No pais a violência contra as mulheres e considerada crime sujeito a prisão. Os casos de violência podem ser denunciados a Central de atendimento a Mulher - ligue 180. as denuncias de violência contra mulheres podem ser também feitas nas Delegacias Especializadas de Atendimento a Mulher ou nas Delegacias de Policia Civil.
  • Lembre-se que o consumo de bebidas alcoólicas e um fator que aumenta a predisposição para a pratica da violência. Além disso, estar sob efeito de álcool pode aumentar a vulnerabilidade da pessoa para sofrer algum tipo de violência. Se você escolher beber, use o bom senso e moderação.
  • No Brasil e proibido dirigir qualquer tipo de veiculo sob efeito de álcool. O consumo de bebidas alcoólica associado à direção aumenta os riscos de acidentes de transito a traz consequências penais e administrativas graves.
  • Não e permitida à venda de bebida alcoólica para pessoas menores de 18 anos no Brasil, segundo o Estatuto da Criança e do Adolescente.

 

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